Goed bezig
Elke beweging telt. Klaar voor je volgende activiteit?
Recente teamactiviteiten
De laatste updates van iedereen
Het team deze week
Op weg naar 5 activiteiten
Team
Wie was hoeveel dagen actief? Kijk deze week mee of blader terug per persoon.
Jouw activiteiten
Registreer je training. Het team ziet je activiteit en calorieën.
Deze week
Mijn activiteiten
Deze en vorige week. Wijzig of wis een activiteit als er iets niet klopt.
Teamactiviteiten
Deze en vorige week, van iedereen
Eten & drinken
Tik aan wat je gegeten of gedronken hebt. De calorieën zijn een indicatie op basis van gemiddelde porties.
Toevoegen
Kies eerst het moment, tik dan een product aan
Niet gevonden? Zoek online of vul zelf in
Vandaag
Wat je hebt ingevuld
Laatste 7 dagen
Alleen een globale indicatie en geen voedingsadvies. Eet je structureel veel minder dan je nodig hebt, of voel je je er niet goed bij? Praat erover met je huisarts.
Mijn gewicht
Je gewicht van deze week. Je teamgenoten zien je gewichtsverloop in de rapportages.
Jouw voortgang
Laatste meting
Mijn gewichtshistorie
Wekelijkse metingen
Rapportages
Bekijk activiteit, calorieën en gewicht over een periode, voor het hele team of per persoon.
Per week
Week voor week vergeleken
Gewichtsverloop
Per persoon
Klik op een naam om die persoon in de grafieken te zien
Week voor week
Dagen actief per persoon. Groen = doel van 5 gehaald, oranje rand = lopende week.